Косячьте с удовольствием!
«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и
значительное явление в мире — это твоя персона,
ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир»
(Карлос Кастанеда)
— Мне надо создать блог, но я не могу – мне нужны деньги на веб-дизайнера, а у меня их нет. А создавать непонятно что я не буду.
— Я не пойду в фитнес-клуб, мне сначала надо похудеть!) И немного улучшить растяжку.
— Я не буду выступать публично – я должен сперва закончить школу ораторского искусства. Я не собираюсь позориться.
— Мне нужен идеальный муж! Но я ему пока не соответствую – поэтому я ещё 5 лет буду сидеть дома, совершенствоваться и не знакомиться ни с кем. Смысл?
— Я не готов… ну мне надо как-то подготовиться. Я не чувствую в себе уверенности.
Знакомо? Вы тоже отодвигаете свои лучшие планы только потому, что вы не совсем готовы, неидеальны? Иными словами, боитесь накосячить? Оказаться не правы?
Совсем недавно я первый раз в жизни встала на ролики. Хотя опыт с коньками показывал, что ничего хорошего из этого не выйдет). Мне очень хотелось покататься, но я всё лето откладывала, ведь я просто боялась, что буду выглядеть полной неудачницей. И всё же, я решилась – знакомый опытный роллер предложил мне помочь.
В результате мы провели отличный час на ВДНХ. Да, катаюсь я плохо, ну и что! Народ с опасением поглядывал в мою сторону, а самые умные отходили подальше. Но мне было очень весело, и это чувство свободы и полёта, когда у тебя хоть немного получается – стоило того! Но что я рассказываю о себе, давайте поговорим о вас.
Итак, что делать, если страх ошибиться вас уже достал:
1. Умерьте чувство собственной важности.
Вспомните масштабы косяков человечества – инквизицию, например. Кого волнуют ваши ошибки? Во вселенной постоянно происходят глобальные вещи, о которых люди забывают через два дня. Я думаю, если завтра скажут, что Китай смыло, жители Европы, конечно, погрустят немного, но скоро успокоятся.
А мы всё переживаем: если я брошу эту работу, я буду вынужден признать, что я зря её выбрал. Это же событие мирового масштаба!
Посмейтесь над собой. Представьте, что завтра в газетах напишут – «Он пытался познакомиться с девушкой, но она его отшила. Неудачник!» В самом деле, что случится в мире, если вы облажаетесь – исполните ужасный танец на дискотеке, расскажете несмешной анекдот или забудете текст своего выступления? Подумайте о людях, которые каждый день принимают важнейшие решения – хирурги, политики, авиадиспетчеры. Они тоже ошибаются! Да, они стараются свести к минимуму свои ошибки, но всё же. Из чувства собственной важности вытекают следующие нелепые мысли:
— «Надо всё делать хорошо и правильно». Спросите себя – и кто же мне вложил в голову эту мысль? Учителя, знакомые? И как, помогает им эта жизненная философия? Задайте себе вопрос: Почему я должен делать всё хорошо, а не плохо? Кому я должен? Какие результаты я получаю в жизни, думая так?
Кстати, у Андрея Парабеллума есть отличная книга в свободном доступе «Личная власть: 7 отважных шагов». Там участникам даются разные интересные задания, и одно из них называется Мистери. Суть задания: сделать макияж и маникюр в кислотных тонах (даже если вы мужчина). И ходить так весь день, испытывая на себе неслабое социальное давление. Вот что написала одна из участниц:
Прочитала задание рано утром и обалдела. Утром встреча с клиенткой, а вечером презентация своего тренинга в косметической компании… И вот начала собираться на презентацию.Компания то косметическая, там очень серьезно относятся к макияжу и внешнему виду. Вот я и выпендрилась. Черное по фигуре платье,голубой шарфик на шее ни о чем и зеленые колготки. Естественно, зеленые ногти, и бордовые брови и губы, только контур — а сами губы белые. Вот так и заявилась. Пока шла, сначала все внутри колотилось. Все-таки 2 недели велись переговоры и тут на тебе. Руководительница как увидела так и обомлела, а после зеленых ногтей дар речи потеряла. Пришлось мне всю встречу вести. Женщины тоже были в шоке. А закончилось тем, что после выступления были бурные аплодисменты и подписан договор о сотрудничестве.
Почему бы вам не попробовать что-то в этом духе? Все мысли о правильности снимет как рукой!
— «Всё, что я делаю должно быть весомо, серьёзно и значительно, иметь логику и практическую ценность». Посмотрите вокруг: Создатель этого мира (кем бы он ни был) так не считал – все эти прекрасные закаты, рассветы, цветы часто не несут в себе никакой практической пользы. А когда вы слушаете музыку? Какая в этом функциональность? Никакой. Может быть стоит немного расслабиться?
2. Устройте себе день Косяка.
У нас в России множество чудных дней и праздников, есть даже день шифровальщика (5 мая)). А вот Дня Косяка нет! Надо исправлять положение. Так вот, в этот день вам запрещается ругать себя за любые ошибки. Можете косячить сколько душе угодно. А если кто-то начнет говорить вам, что вы живёте неправильно, так и отвечайте: Да, я ошибся. Имею право.
В этот день старайтесь делать всё не по инструкции, даже готовить… Может быть именно вы изобретёте фантастический рецепт!
3. Если чувство важности победило,
и вы всё-таки уверены, что ВЫ – самая важная персона на свете, то и здесь есть выход. Не сидеть же вам теперь без дела. Используйте технику: «У меня лучшие косяки в мире». Предположим, вы решили заняться карате, но мания величия не даёт вам дойти до зала – как это вы, великий человек будете там смотреться! Ведь вы же ничего ещё не умеете…
Тогда вы говорите себе: «Я буду так лажать на тренировке, как никто в мире! Это просто будет косяк на косяке. Такого они ещё никогда не видели!» Если кто-то посмеет вам сказать, что вы идиот, то вы всегда можете воспользоваться остроумным ответом бравого солдата Швейка и сказать на это: «Разрешите представиться, Идиот!»
Подведём итоги: Постарайтесь справиться с чувством важности. Устраивайте себе «День косяка». Используйте технику «У меня лучшие косяки в мире».
Ах, да, забыла сказать, почаще общайтесь с теми, кто не боится ошибаться.
Вы как боретесь со страхом ошибиться? Пишите, не бойтесь накосячить в комментариях)
Del’nyj sovet,gde vy byli ran’she? Pravda, nachat’ kosiachit’ nikogda ne pozdno.
Согласен,нужно уметь смеяться над собой
Очень замечательная статья! Подтверждает мысль о том, что лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, чего так и не сделал)
Если я что-то не то сделала,или сказала какую-то глупость, я стараюсь вдобавок скорчить смешную рожицу или сказать что-то смешное. Это отвлекает внимание людей от моей глупости и люди считают меня забавной. Да и я при этом отвлекаюсь от переживаний от собственной глупости.
Спасибо, что делитесь своими находками!
Ощущение, не понимаю, где у меня «косяк» а где нет. И как пел В.Высоцкий: «боюсь ошибки, может оказаться, что я давлю, не то второе «я»
Отличная статья! Прям для и про меня: так страшно облажаться! Синдром отличницы просто! Должна сказать, что жить с этим нелегко,но… когда всё же удаётся накосячить и не умереть на месте — какое же это классное чувство! Так что пробуйте, ошибайтесь и — косячьте с удовольствием!
Ольга, как я вас понимаю)
Неоднократно доводилось читать подобные посты на англоязычных блогах, но это не значит что ваш пост мне не понравился
Там тоже знают в этом толк!)
не очень то до конца понял
Что именно непонятно?
как обычно радуешь нас своими лучшими фразами
[…] Когда просыпается ЧСВ, всё становится серьёзным. В этом случае можно устраивать День косяка! Мои старые подписчики наверняка с ним знакомы, а новые могут узнать о нём больше здесь […]
Спасибо за репост!
Евгения, немного полистала рекомендованную Вами книгу Парабеллума…. представила себя в этой роли исполнителя заданий… УЖАС!!! Я так не смогу, может как то начинать с маленького а потом по нарастающей…Посоветуйте.
Елена, конечно, там жёсткий тренинг. Для начала можно слегка изменить свою одежду, чтобы вам было немного в ней дискомфортно. Я знаю девушек, для которых просто яркое красивое платье одеть — проблема, ведь все будут смотреть. Начинайте с мелочей (какие они будут, решать только вам), а потом может войдёте во вкус)
Евгения, комментирую статью как увидела и прочитала.Для меня боязнь накосячить в настоящее время — это боязнь взять заказ на написание статьи, написать хозяину продающего сайта, что у них статьи «никакие», что я могу им помочь исправить. И хоть прошла множество тренингов, почти все знаю, но страх сделать что-то не так, страх получить неодобрение, не дает начать хоть чуть-чуть зарабатывать в интернете. Со слов тренеров это нормально слегка косячить в начале нового дела — на опыте учатся. Вот и выталкиваю себя,зажмурив глаза, брать заказы. Я это называю «позориться».
Уж лучше позориться, чем ничего не делать)